Es ist wieder so weit: Die Nase läuft, die Augen jucken und der Rachen brennt – Allergie-Geplagte kennen die leidigen Symptome nur zu gut. Doch statt gleich zu Tabletten aus der Apotheke zu greifen, kann auch schon ein einfaches Hausmittel Linderung verschaffen.
Der leckere „Anti-Allergie-Smoothie“ schmeckt nicht nur köstlich, sondern steckt auch noch voller Vitamine und hält die unangenehmen Heuschnupfen-Symptome im Zaum.
Wirf alle Zutaten in einen Mixer und püriere sie. Fülle das Getränk dann am besten in eine große Karaffe und bewahre es im Kühlschrank auf. Sobald du wieder Heschnupfen-Symptome verspürst, trinke einfach ein Glas des Smoothies und schon sollten die Beschwerden abklingen.
Quelle: Gut für Dich