So solltet ihr Euch bei Glatteis bewegen

In der vergangenen Nacht wurden Temperaturen bis hin zu minus 26 Grad gemessen. Auch in Rheinland-Pfalz zeigte das Thermometer tief in den Minusbereich. Im Bergland wurden Temperaturen von rund minus 14 Grad gemessen. Die eisigen Temperaturen sorgen neben Dauerfrost auch für Glätte. Doch nicht nur die Straßen können dann glatt werden, auch Gehwege sind teilweise unpassierbar. Wie ihr Euch trotz Glätte fortbewegen könnt, verraten wir Euch hier.

Was tun, um nicht auszurutschen?

Es kann am wieder sehr glatt auf den Straßen werden. Eine Methode, die laut Ärzten das Risiko zu stürzen minimieren soll, ist der sogenannte Pinguingang. Die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie rät dabei den Körperschwerpunkt auf das vordere, also das auftretende Bein, zu verlagern. Der Fuß setzt dabei mit der ganzen Sohle auf und zeigt dabei leicht nach außen. Das belastete Bein steht dabei im rechten Winkel zum Boden. Durch die geneigte Körperhaltung entsteht mehr Stabilität.

Weitere Tipps

Außerdem ist es ratsam Schuhe mit Profil zu tragen, die zusätzliche Sicherheit auf rutschigem Untergrund bieten. Trägt man Handschuhe und steckt die Hände nicht in die Jackentasche kann der Körper schneller ins Gleichgewicht gebracht werden.

Quelle: Huffington Post